Интернет продюсер

Если хочешь быть счастливым, будь им!

Вред-диет0
0

Диета — стресс для организма

Вред-диет3

В современном мире, многие считают, что диета это прекрасный способ получить желанную фигуру без физической нагрузки и вреда для организма.

Но насколько это безвредно?

Абсолютно каждая диета – это стресс для организма, которому нужны все питательные элементы, в определенном количестве. Диеты требуют нарушение этих соотношений, а иногда и исключение какого-то вида пищевых компонентов, что негативно сказывается на работе организма, его иммунной и сердечнососудистой систем, а так же обмене веществ, памяти и настроении.

Жесткие диеты требуют замедления обмена веществ, однако после диеты метаболизм постепенно набирает обороты и в итоге, после резкого похудания вес набирается с удвоенной силой. А это опасно для внутренних органах и их работы.

Так же диеты сказываются на психике, ведь каждая девушка и женщина, сидевшая на диете и «сорвавшаяся» чувствовала упадок сил, вину и стыд. Дополнительный стресс, влияющий на психику человека, может перерасти в большую проблему, ведь такие заболевания как анорексия связаны не столько с метаболизмом, сколько с психологией и мышлением человека.

И нельзя забывать и о вреде в отношении финансов. Ведь для диеты нужны конкретные продукты в определенном количестве, которые не всегда обходятся в копейки, а иногда могут вылиться во внушительную сумму.

Аудио-сеанс «Наполни жизнь радостью

Желаем Вам здоровья и успеха!

Вред-диет4

Духовность и ПсихологияКрасота и ЗдоровьеСоветТехнологии

Владимир Фомин • 2015-04-25


Предыдущая статья

Следующая статья