Красота и Здоровье | Интернет продюсер

Чтобы полноценно трудиться

Зачем нам спать? В среднем мы спим треть жизни: от 6 до 8 часов — у каждого своя норма. Во время сна весь организм восстанавливается: улучшаются обмен веществ, гормональный фон, работа сердца и сосудов, иммунная система. Обновление клеток, происходящее во время ночного отдыха, отражается на красоте и молодости. Именно во сне идет восстановление организма. Любители…

Лечимся от усталости

Как вылечиться от усталости В любых уголках мира, где не проникла еще цивилизация, в языке несвойственно слово «усталость». Но для нас это слово вовсе не новое. И как много плохих для нашего здоровья факторов нас окружают, например, таких как шум, загрязненный воздух, никотин, алкоголь, все различные химические препараты, так же это и стрессы, переживания, напряжение,…

Не забывайте отдыхать

Основы здорового образа жизни 1. Отказ от вредных привычек. Это не только отказ от наркотиков, сигарет и ограничение в употреблении алкоголя, кофе и переедание также являются вредными привычками. 2. Сбалансированное питание. Акцент следует сделать на полезных продуктах: злаки, овощи, фрукты, орехи. Употребление фастфуда, сладкого, мучного, жареного, жирного нужно ограничить. Также желательно выделить 4-5 приемов пищи…

Фестиваль экстремальных видов спорта «Трамплин»

На трассе «Максимка» в Советском районе г. Волгограда состоялся ежегодный Фестиваль экстремальных видов спорта «Трамплин» Все гости праздника стали частниками обширной развлекательной программы: выступления рок-музыкантов, выставки внедорожников и байков, тест-драйвов квадротехники, конкурсов от организаторов и спонсоров. Организовали фестиваль: Региональная общественная организация «Федерация мотоциклетного спорта Волгоградской области», Волгоградская городская спортивная общественная организация «Спортивно-технический клуб «АлИг» при…

Используя собственное широко известное имя

До сих пор некоторые из нас считают косметику для мужчин сущей выдумкой. И это не удивительно, ведь на протяжении развития общества мужчины практически во всех странах мира считали зазорным пользоваться косметическими средствами. Однако в наше время мужская косметика приобрела широкое распространение. Все дело в том, что косметика для мужчин является довольно широкой линией по уходу…

Чувствовать себя более комфортно

Каждый человек хочет иметь молодую кожу, независимо от возраста. Кроме того, не имеет значения, мужчина это или женщина Ни один человек не любит дряблую кожу лица и морщины на лице. Именно по этой причине на рынке появилась анти возрастная косметика, а пластические и косметические хирурги пользуются огромным спросом. Что еще более важно, это помогает выглядеть…

Быть молодой хочется всегда

Для многих женщин очень большая проблема это приближающаяся старость, которая приходит так незаметно Казалось бы, что вот недавно только вышла замуж, а тут уже и внуки подрастают. А быть молодой хочется всегда независимо от возраста и того, как ты выглядишь. Тем более, что сегодня существует пластическая хирургия, которая предлагает всем своим клиентам уникальные решения любых…

Верные правила

Кратковременные диеты и разгрузочные дни, к сожалению, не дают продолжительного результата Поддерживать стройную фигуру можно, только лишь сформировав верные пищевые правила. 1. Следует привыкнуть к обычной, однако нужной пище: кашам, яйцам либо творожным продуктам на завтрак, супам в обеденный перерыв, орехам и фруктам на полдник, гарниру из круп либо бобовых с кусочком мяса или рыбы…

Правильный выбор

Хитрости, заставляющие выглядеть выше Основная проблема низкорослых людей, это то, что они хотят увеличить свой рост, или, по крайней мере, казаться выше. Хотя, это волнует и людей среднего роста. На самом деле существует несколько маленьких вариантов, позволяющих людям выглядеть немного выше и стройнее. Во-первых, самый первый способ, это держать осанку. Ни в коем случае не…