Саморазвитие | Интернет продюсер

Поднимите голову и вы — неотразимы

«Маленькое чёрное» вписывается в любой гардероб Независимо от стиля и социального статуса, в гардеробе каждой женщины должно иметь место маленькое чёрное платье. Тем не менее, не забывайте также носить его! Даже, если вы не удовлетворены своим телом, это не значит, что платье должно висеть на вешалке в шкафу. Выберите классическую модель с короткими рукавами или…

Примите его таким, какой он есть

Нужно ли супругам воспитывать друг друга? Конечно, оба так и пытаются воздействовать друг на друга, постараться изменить или перевоспитать. Мужчина считает, что его «половинка» плохо организована. Женщина, в свою очередь, пытается улучшить своего любимого. Кто из них прав? Да никто. Примите его таким, какой он есть. У вас существует различная эмоциональная наполненность и одного, и…

Чтобы не происходил застой энергии

Ежедневно женской энергетике требуется подпитка. Для ощущения счастья и гармонии, необходимо следовать следующим советам. 1. Прогулки. Женщина — это хранительница семейного очага, но она не должна лишать себя связи с природой. Поэтому старайтесь хотя бы полчаса в день погулять в живописном и красивом месте. 2. Общение. Женщине намного лучше понять свои переживания, общаясь с другими…

Самая распространённая ошибка, мечтающих похудеть

Существует много диет, обещающих снижение веса на 5-7-12 кг в неделю, но количество полных людей в мире при этом не снижается, а только растёт. Почему, в чём же причина? Специалисты отмечают несколько типичных ошибок, которые совершают те, кто хотят похудеть. Люди, сидящие на диете, стараются потреблять меньше калорий, чем нужно. Это самая распространённая ошибка, так…

Создавайте новые теплые моменты

Вот уже какое-то время ловлю себя на мысли, что, вспоминая те или иные моменты своей жизни я просто помню все хорошее, что было, не испытывая никаких негативных эмоций. А может это старость, или скорее всего и вправду: «Со временем вспоминается только хорошее…» А может, я жил сегодняшним днем и людьми, что окружали и окружают меня…

Авторитет в глазах подростка

4 правила общения с подростками. 1. Самое главное в отношениях с подростком — уважение, нужно уважать абсолютно любые проявления его личности, иметь гибкую позицию насчет его мнений и взглядов, чтобы дать ему понять насколько вы близки с ним. Также стоит уметь подстроиться под изменчивость настроения вашего ребенка и внимательно следить за ситуацией. 2. Очень важен…

Стройность и японки

Трудно представить японку с лишним весом. Всё просто — это не подходит для их жизни, попросту говоря, это практически невозможно! Японки питаются чаще всего рисом, потому что этот продукт у них не только основной, но и любимый. Он полезный, а в связи с этим ценится ещё больше. И, кстати, он считается главным продуктом в японской…

Человек, которого путают с суперменом

Кто этот человек, которого вы воображаете, когда решаете, например, навести ли вам порядок на рабочем столе сегодня или оставить это вашему «будущему я»? Кто тот человек, которому придется пойти к зубному и сесть на строгую диету, чтобы вы настоящий могли насладиться тортом и бургером? Отгадайте имя человека по его описанию. Это человек с которым, вы…

Изменение личной истории

Одна из причин психологического дискомфорта заключается в том, что мы отождествляем себя, наше Истинное Я, с «продуктами жизнедеятельности» нашей психики (мыслями, эмоциями, чувствами, ощущениями), мы полностью отождествляемся с этими ролями и субличностями. Заметьте, как часто мы вообще забываем о том, что мы осознающие существа. Мы ошибочно отождествляем себя с содержанием сознания, а не сознаванием, как…