Духовность и Психология | Интернет продюсер

Продуктивность

Если вы действительно хотите стать более продуктивным, то хорошая идея начать с того,… чтобы уменьшить количество дневных дел. Удивлены, не правда ли? Вы наверное думали, что ключ к повышению продуктивности в том, чтобы успевать делать больше дел за день. Но, это тот самый парадоксальный случай, когда меньше, значит больше. Вы УЖЕ делаете слишком много всего….

Волгоградцы о родных-фронтовиках

Ведущее средство массовой информации Волгограда — Информационное Агенство «Городские вести» рассказало своим читателям, жителям Волгограда и Волгоградской области о конкурсе «Моя жизнь — Победа деда!». Волгоградцы снимают фильмы о родных-фронтовиках Волгоград, 17 марта. Конкурс фото и видеофильмов семейных архивов «Моя жизнь — Победа деда!», стартовавший в Волгоградской области в конце января, набирает обороты. О героическом…

Типичные ошибки отдаляющие мечту

Почему у нас не получается реализовать какую-то цель или мечту? На самом деле есть типичные ошибки, допускаемые нами, и мешающих реализации наших целей. Вот что по этому поводу пишет профессиональный психолог, руководитель центра передовых психотехнологий — Петухов Дмитрий Викторович. В своей консультационной практике Петухов Дмитрий регулярно сталкивается с жалобами своих клиентов на то, что у…

Укрепляем нервную систему

Наша повседневная жизнь становится все более сложной и нагруженной. А физическая и психологическая выносливость с возрастом снижается. Поэтому, чтобы постоянный стресс не навредил сердцу и сосудам, нужно научиться отвлекаться от проблем. Сохраняем спокойствие. Ученые уверяют, что две минуты смеха расслабляют также как 20-минутная пробежка. Ведь смех понижает давление и уровень кортизола-гормона стресса. А вот гормон…

На Пасху все шли в церковь

Пасха празднуется в воскресенье после дня весеннего равноденствия, обязательно после полнолуния (по лунному календарю), но не позднее 25 мая. Готовятся к празднику долго. Перед ней соблюдают пост. В четверг перед Пасхой моют избу и моются сами. Девушки моются и вытираются новым полотенцем и дарят его оброшникам. Считалось, что от этого у девушки весь год не…

Чем связаны: погода и наша память

Британские ученые сделали сенсационное открытие: погода влияет не только на наше настроение, но и на нашу память. Вопреки распространенному мнению плохая погода улучшает нашу память и умственные способности. В солнечные дни мы способны запомнить на 50% меньше информации, чем в пасмурный, дождливый день. В ветреные и дождливые дни человек способен запомнить все детали, даже самые…

У кого в семье бережно хранят историю

Руслан Букатаев, корреспондент одного из ведущих информационных и общественно-политических вещателей в регионе «Радио России. Волгоград» (Служба радиовещания ГТРК «Волгоград-ТРВ»), в своем интервью рассказал радиослушателям «Радио России. Волгоград», о конкурсе «Моя жизнь — Победа деда!»: Идея проекта «СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!»: «Вспомнить фронтовиков и ветеранов через их детей и внуков». Для участия в проекте нужно подготовить…

Перед тем как уснуть

Обычно в жизни каждого человека за день собирается большое количество неудач, оскорблений, «обломов», незапланированных событий, которые портят настроение! И для того чтобы на следующее утро проснуться с хорошим настроением, нужно выполнять технику просмотра всего дня перед сном. Для того чтобы выполнить технику пересмотра всего дня, не нужно медитировать, отводить большое количество время или выполнять сложные…

Семья Великой Победы

Дорогие друзья! Десять лет назад, сотрудники детско-юношеского центра «Русинка», провели тематическую встречу с аналогичным названием, посвященную приближавшемуся юбилею Великой Победы. Тогда им удалось собрать уникальные фрагменты истории, не списанные со страниц книг и газет. Уникальность их в том, что они написаны нашими современниками, душой и памятью каждого, кто мысленным взором обратился в те далекие «грозовые сороковые»……