Можете ли вы похудеть от йоги? Вы знаете, что йога может сделать вас очень гибким, когда вы чувствуете себя очень напряженными и помочь расслабить тело даже в самый напряженный день. Но можете ли вы похудеть, занимаясь йогой, или вы должны выбрать что-то другое? Хорошие новости: йога может помочь вам похудеть, если это ваша цель. Йога…
Continue Reading