Состояние недоверия

Доверие принято считать основой семейных отношений, оно основывается верой в партнёра. Но, что делать, если в сердце живёт другое чувство? Состояние недоверия способно разрушить даже самую прочную семью.

Причины возникающих сомнений:

Измена одного из супругов. То, что случилось даже очень давно, навсегда остаётся в памяти. Обманутый человек будет всегда при малейшем поводе изводить себя мыслями, а не сможет ли все повториться.

Ревность. Она может возникать как с подачи одного из супругов, так и без видимых причин.

Ложь. Первый раз вруна, как правило, прощают. Но на это обычно все не заканчивается. Солгавший один раз, не остановится на этом и продолжит делать это уже систематично, что окончательно подорвёт доверие.

Неуверенность в себе. Один из супругов считает себя недостойным своей второй половинки.

Как справиться с проблемой:

Установить причину недоверия;

Вывести партнёра на разговор «по душам»;

Заняться самоанализом;

Занять себя каким-либо делом, отвлекающим от проблем;

Учиться восстанавливать доверие;

Проводить больше свободного времени наедине.

Главное, верить в себя и своего спутника жизни, помнить, что этот выбор был сделан осознанно, и терять любимого совсем не хочется. В конфликтных ситуациях, необходимо научиться слышать возлюбленного и принять его сторону, представить себя на его месте.

Уважайте друг друга.

Аудио-сеанс «Наполни жизнь радостью!»