Красота и Здоровье | Интернет продюсер

Опасайтесь этих продуктов

Если вы решили пощадить свой организм, и хотите чувствовать себя в форме, имея хорошую фигуру, то «зная своих врагов в лицо», можно достигнуть желаемого результата очень быстро. Всем наверняка известно, что в сахаре больше вреда, нежели пользы, и уменьшив его количество, вы ничего не потеряете, разве что пару лишних кило. Очень сложно, но придется отказываться…

Мысли о полете

С аэрофобией знакомы многие. Это то неприятное чувство, когда при мыслях о полете сердце начинает учащенно биться, а лоб покрывается испариной. Что же делать? Можно ли как-то справиться с аэрофобией? Определите причину своего страха Вспомните, из-за чего у вас появился страх перед полетами. Проанализируйте, выявите причины. Примите успокоительные средства Перед полетом примите успокоительные средства, как…

Соблюдение правил культуры питания

Когда мы говорим: «Культура питания», то, прежде всего, в голове рождаются ассоциации: красивый сервированный стол, умение правильно пользоваться различными столовыми приборами, но так ли это на самом деле? Культура питания — это осознанная, ежедневная, применимая только к себе, система принципов рационального питания. Очень важно, чтобы в жизни каждого человека с раннего возраста воспитывались эти принципы….

Компоненты собственных духов

Вы можете сделать собственные духи в домашних условиях — это легко, недорого и ЗАБАВНО! Так, вы сможете создать превосходный подарок. Я люблю делать духи и придумывать новые ароматы. Большинство приобретенных в магазине духов слишком насыщенные, не говоря уже о том, что они и дорогостоящие. Хотите ли вы сделать подарки для друзей и семьи или выделиться…

Похудеть категорически

Каждая женщина, с наступлением весны, хочет обновления. И, конечно, скинуть лишние килограммы, стать стройной и легкой – это самая главная задача. Так что же сделать, чтобы похудеть? Начнем с того, что существуют некоторые общие правила, при выполнении которых лишний вес будет уходить. Вот некоторые из них: — Завтракать обязательно. Нужно учесть, что завтрак должен быть…

Диета — стресс для организма

В современном мире, многие считают, что диета это прекрасный способ получить желанную фигуру без физической нагрузки и вреда для организма. Но насколько это безвредно? Абсолютно каждая диета – это стресс для организма, которому нужны все питательные элементы, в определенном количестве. Диеты требуют нарушение этих соотношений, а иногда и исключение какого-то вида пищевых компонентов, что негативно…

Думай, что говоришь

Если хотите меньше болеть, тогда вам надо исключить из своего лексикона некоторые фразы, которые провоцируют болезни! 1. Я взвалил (а) на шею кучу проблем. Я несу свой крест — может появиться остеохондроз. 2. Сыт (а) по горло. Воротит с души — такие выражения могут привести к нервной анорексии. 3. Меня что – то гложет. Мне…

Диета должна быть суровой

Похудеть мечтает почти каждая первая женщина. В ход идут весьма разнообразные способы. Количество видов диет в сети зашкаливает. Что обязательно НЕ нужно делать, чтобы похудеть дома? Покупка секрета похудения Существует страшный секрет похудения. Есть люди, которые им приторговывают. Это идеальный рецепт, как тебе сбросить вес за собственные деньги. А рецепт на самом деле один –…

Профилактика зрения

Существует множество продуктов, которые невероятно полезны и для организма в целом и для глаз. Очень важен для хорошего зрения витамин «А», поэтому почаще нужно есть овощи оранжевого цвета, особенно морковь. Содержащийся в этом овоще каротин ещё и укрепляет глазное яблоко, замедляя развитие близорукости. Присутствует каротин и в боярышнике, его можно заваривать ежедневно вместе с чаем:…