О восприятии продолжительности нашей жизни

Если вам хотя бы за 30, то вы скорее всего уже познакомились с «днем сурка» … Когда дни похожи один на другой, то недели, месяцы и даже годы как бы с хлопываются, возникает ощущение, что они пролетели незаметно. Большинство людей с возрастом наблюдают этот неприятный эффект, который получил название феномен «мчащегося времени».

Чтобы понять, почему так происходит нужно разобраться в том, как наш мозг обрабатывает поступающую информацию.

Огромный поток информации от внешнего мира вынуждает наш мозг строить модели, устанавливать фильтры, в общем, всячески упрощать и систематизировать этот бурлящий поток, чтобы мы могли принимать быстрые решения. Поэтому, мы на самом деле видим не глазами, а мозгом. Т.е., «сырая» информация от глазных рецепторов не осознается нами напрямую, а проходит предварительную обработку.

И, упрощенно, одной из важнейших задач такой обработки является стремление узнать знакомые образы и выделить новизну. Это нужно в первую очередь для задачи выживания, которая миллионы лет двигала эволюцию всего живого на нашей планете.

Новизна может таить опасность или возможность, а потому требует особого внимания, а вот со знакомыми вещами может разобраться наш «автопилот», т.е. подсознание.

Представьте, что вы гуляете в парке. Вас окружают тысячи уникальных объектов. Каждое дерево, каждый цветок и травинка на самом деле уникальны. Но мы не обращаем на это внимание, т.к. наше подсознание услужливо навешивает на все предметы знакомые ярлыки: «дерево», «цветок», «трава»
Если при этом и дорога вам хорошо знакома, то вы вполне можете унестись мыслями в прошлое или будущее и с удивлением обнаружить себя уже у пункта назначения. Как будто вы преодолели весь путь на автопилоте.

Но, когда мы встречаемся с чем-то незнакомым для нас, мы вынуждены включить свое внимание и осознанность. При этом как бы повышается плотность поступающей информации и возникает ощущение, что прошло больше времени чем на самом деле.

Не удивительно, что годы учебы и путешествия хорошо запоминаются и кажется, что это время занимает больший отрезок в нашей жизни по сравнению с другими аналогичными временными периодами.

Итак, проблема в том, что чем дольше мы живем и чем однообразное наша жизнь, тем меньше нам требуется осознанного внимания к текущим событиям, а значит, эти события, как бы исчезают из памяти. И такие «пробелы» постепенно складываются в месяцы и годы создавая тот самый эффект «мчащегося времени».

Аудио-сеанс «Наполни жизнь радостью!«

Желаем Вам успеха и удачи!

По матриалам Центра Передовых Психотехнологий Дмитрия Петухова