Саморазвитие | Интернет продюсер

Верные правила

Кратковременные диеты и разгрузочные дни, к сожалению, не дают продолжительного результата Поддерживать стройную фигуру можно, только лишь сформировав верные пищевые правила. 1. Следует привыкнуть к обычной, однако нужной пище: кашам, яйцам либо творожным продуктам на завтрак, супам в обеденный перерыв, орехам и фруктам на полдник, гарниру из круп либо бобовых с кусочком мяса или рыбы…

Проявляйте свою деловитость

Никто не любит бездельников. Особенно не любят их директора. Поэтому, чтобы не считаться таковым в условиях службы в офисе, воспользуйтесь нашими рекомендациями На вашем письменном столе минимализм и порядок? Срочно навалите кипы документов, исписанных листков и бухгалтерских книг. Так босс будет видеть, что вы в прямом смысле завалены работой. К тому же если ему вдруг…

Почему некоторые действия не дают эффект

Изнуряющие диеты, которые обещают сбросить чуть ли не пять килограммов веса за неделю, это все вредно и опасно для здоровья Изнуряющая диета может вызвать только истощение мышечной части организма, бессилие и потерю здоровья. Но существуют нормальные сбалансированные диеты, применение которых казалось бы, должно дать эффект, но желаемого результата мы не достигаем. Почему это происходит. Во-первых, плохой…

Вспомним тех, благодаря кому мы живем

22 июня в России — День Памяти и Скорби 22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война. Эта трагическая дата навсегда останется в памяти граждан нашего Отечества. Война унесла более 27 миллионов жизней советских граждан. В День памяти и скорби, по всей России и в других странах пройдёт торжественная акция, во время которой каждый участник…

Как сохранить себя в безопасности

Проблема безопасности жизни человека в настоящее время становится все более, актуальна Как показывают большинство случаев, виновным в трагических ситуациях является сам человек. Это зависит от множества факторов: напряженный труд, плохие условия, не соблюдение правил. В наше время человек не защищен от внешних угроз: экологические проблемы, терроризм, преступность, суицид … От безопасности одного человека зависит безопасность…

Следует заниматься любым делом

Как не впасть в уныние с возрастом С возрастом человек задумывается о прожитых годах. Именно с возрастом хочется остановить время. Но этого делать нельзя, любая остановка, это финиш. Жизнь должна протекать в постоянном движении. При этом ни в коем случае не следует впадать в уныние. Во-первых, жить надо насыщенной жизнью. Не следует бросать работу. Работа…

Все наши переживания оказываются беспочвенными

Как побороть бессонницу? Бессонница является очень неприятным явлением в жизни человека. Она затрагивает настроение и жизненную активность. Если вы начали страдать бессонницей, срочно надо предпринимать меры. Иначе вашими спутниками станут постоянно плохое настроение, раздражительность, сниженная активность и как следствие, хроническая усталость и недосып. Это в первую очередь отразится на общем самочувствии, а также на внешности….

Не значительное может оказаться очень важным

Как толковать сновидения? Всем людям снятся сны. Причем некоторые из этих снов мы отчетливо запоминаем, некоторые, всплывают в памяти отдельными сюжетами, иногда сны мы вообще, не помним. Знаем точно, что нам что то приснилось, а что запомнить не можем. И всегда, мы хотим понять, расшифровать, что же означает данный сон. Существует большое количество литературы, которая,…

К потребительскому отношению к жизни подталкивает реклама

Наш сегодняшний мир является потребительским Многие люди умом понимают, что вещи не являются самым важным в жизни. Главное, что должно быть в человеке, это его внутренний, гармоничный мир. Главное это жить в ладу со своими чувствами и эмоциями. Но в жизни, получается так, что поход по магазинам и приобретение нового разрекламированного гаджета радует нас намного…