Совет | Интернет продюсер

Важно здраво оценить свой доход

Многие люди имеют не по одной кредитной карте, ведь её можно расплатиться в интернете, любом магазине, на заправке и т.д. Кредит получить легко, к тому же, существует льготный период, когда не нужно оплачивать проценты. Но есть и минусы получения кредитных карт: • Высокий процент; • За выпуск взимается комиссия; • Оплата за годовое обслуживание; •…

Следует побольше улыбаться

Для того, чтобы первое впечатление о вас как о человеке было хорошим, вам необходимо запомнить лишь четыре правила и немедленно начать ими пользоваться. Они очень сильно повысят шансы на то, что новые знакомые сложат о вас очень хорошую «характеристику», а сама встреча запомнится им надолго и будет приносить лишь положительные эмоции. При знакомстве старайтесь смотреть…

Чтобы не происходил застой энергии

Ежедневно женской энергетике требуется подпитка. Для ощущения счастья и гармонии, необходимо следовать следующим советам. 1. Прогулки. Женщина — это хранительница семейного очага, но она не должна лишать себя связи с природой. Поэтому старайтесь хотя бы полчаса в день погулять в живописном и красивом месте. 2. Общение. Женщине намного лучше понять свои переживания, общаясь с другими…

Не стесняйтесь своих положительных эмоций

Как найти подход к своему ребенку, воспитать без наказаний? Для ребенка самый первый пример для подражания — это мама и папа. Как вы общаетесь между собой, своими родителями и друзьями, чем вы занимаетесь и как отдыхаете, все это учит малыша, как вести себя в разных ситуациях. Постарайтесь вместо наказаний и криков за испорченный телефон объяснить…

Лучшее меню вашего возраста

Каждые десять лет метаболизм веществ замедляется на два процента, в результате чего прибавляется два ненужных килограмма. Чтобы вес оставался прежним, надо вовремя корректировать питание. Двадцать плюс В двадцать лет потребность в энергии очень высока, поэтому в сутки приблизительно нужно, чтоб в организм поступало 2 500 калорий. Мышечная масса составляет сорок процентов массы тела, а на…

Необходимо себя оградить от строгих диет

В каком бы возрасте не находилась женщина, будь то взрослая, или молодая девушка, многие недовольны своей фигурой. Рано, или поздно они сталкиваются с желанием похудеть и выбирают для себя диету. Важно понимать, что любому возрасту и организму — своя диета, но придерживаться общих правил необходимо всем. Элементарным советам, которые дают опытные диетологи необходимо придерживаться каждой….

Самая распространённая ошибка, мечтающих похудеть

Существует много диет, обещающих снижение веса на 5-7-12 кг в неделю, но количество полных людей в мире при этом не снижается, а только растёт. Почему, в чём же причина? Специалисты отмечают несколько типичных ошибок, которые совершают те, кто хотят похудеть. Люди, сидящие на диете, стараются потреблять меньше калорий, чем нужно. Это самая распространённая ошибка, так…

При воспитании ребенка нужно привить в нем любовь

Воспитание — это, прежде всего, помощь в развитии, обучении детей, а также уход за ними. Оно подразумевает подготовку к взрослой самостоятельной жизни. Воспитывая своих детей, родители должны уметь находить середину между свободой и границами дозволенного у своих отпрысков. Нужно уметь доходчиво объяснять, почему ребенку что-то запрещается, к чему могут привести нарушения правил поведения. Если ребенок…

К значительным изменениям в вашей жизни

На улице депрессивная погода и это не повод впадать в отчаяние, поднимайте свой боевой дух просмотрев это короткое видео по идее книги Эрика Бертрана Ларссена «Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей». По сути все намного проще чем кажется. Меняйте своё поведение и жизнь, не чувствуя при этом, что вы что-то приносите в жертву….