Совет | Интернет продюсер

Человек то — что он ест

Ни для кого не секрет, что «человек то — что он ест». Наполняя свой организм вредной и тяжелой пищей, люди усложняют работу внутренних органов и заставляют организм тратить гораздо больше энергии на переваривание такой пищи. Для того, чтобы гармонизировать питание, нужно запомнить несколько правил. Первое и основное — нельзя резко менять свой образ жизни и…

Корпоративный дресс-код

С правилами мы сталкиваемся постоянно, и, пожалуй, ничто так не раздражает, как очередное «нельзя» в длинном списке запретов, наложенных самой жизнью. А тут еще это пугающее выражение — «корпоративный дресс-код». Воображение не замедлит нарисовать безрадостную картину: темные тона, прямые линии и насмешливо-презрительное название «офисный планктон». А между тем деловой стиль в одежде может стать вашим…

Постарайтесь поддерживать высокую самооценку

Чего боятся мужчины в отношениях? Страхи есть у всех. Одни из них безобидные и не напрягают, с другими жить нелегко. Наверно, с такими страхами нужно как — то бороться. Удивительно, мы считаем, что мужчины сильные, неуязвимые, стараются добиться поставленной цели, но и у них есть свои, мужские страхи. Чего же больше всего боятся мужчины? Узнать…

5 советов по удержанию веса после диеты

Благодаря героическим усилиям вам все же удалось похудеть, но чувство страха осталось: вдруг потерянные килограммы вновь вернутся?! Каким советам нужно следовать, чтобы удержать вес? 1. Революция в питании. Питаться, так как раньше нельзя, иначе вы снова поправитесь. Чтобы этого не произошло необходимо совершить революцию. Во – первых из своего рациона убрать продукты, провоцирующие прибавку в…

Отличаем «туриста» от покупателя

В риэлтерской среде «туризм» распространённое понятие. Прежде всего следует рассказать, кто же такие “туристы”. Такой риэлтерский сленг применим к недвижимому имуществу, находящемуся за городом. При выборе дома человек преодолевает продолжительное время большие расстояния, но это, в итоге, сделкой не оканчивается. А поскольку на подбор объекта было потрачено не мало времени, риэлтор злится. Отсюда и появление…

Самые распространенные ошибки во время собеседования

Большинство соискателей имеют довольно хорошее представление о том, что менеджер по найму ожидает от них во время собеседования. Строгий костюм, копия резюме, установление зрительного контакта и отсутствие вопросов о зарплате и преимуществах. Специалисты отдела кадров и эксперты по найму работников поделились самыми распространенными ошибками, которые следует избегать во время собеседования. Введение в заблуждение Плохо написанное…

Отдохнуть и восстановить энергию

Вам ещё нужно сделать массу дел, а сил и энергии нет? Существуют способы, которые быстро снимут усталость, восстановят ваши силы и энергию. 1. Тишина. Предоставьте себе полчаса, чтобы побыть в полном бездействии и тишине. Выключите свет, зашторьте окна и закройте глаза. Устройтесь удобно, лежа или сидя, постарайтесь отключить все эмоции и мысли. Ваш слух и…

Стройность и японки

Трудно представить японку с лишним весом. Всё просто — это не подходит для их жизни, попросту говоря, это практически невозможно! Японки питаются чаще всего рисом, потому что этот продукт у них не только основной, но и любимый. Он полезный, а в связи с этим ценится ещё больше. И, кстати, он считается главным продуктом в японской…

Молодежная одежда

Как соотносятся длина юбки с продолжительностью брака, как молодежная одежда влияет на здоровье, и какие цвета предпочитают невротики — ответы на все эти вопросы уже давно известны психологам. Различные мнения относительно того, как можно «прочитать» человека по одежке, собрало издание Time. Предлагаем вам некоторые интересные факты. 1. Различные цвета говорят разное. Красный делает женщин более…