Определенные вполне обыденные вещи способны заставить нас становиться настоящими психопатами. А другие явления, наоборот, помогают снимать нервное напряжение. Здесь очень важно выяснить, какие события или явления становятся для нас факторами стресса. Нервозное состояние отлично блокируется какими-либо позитивными эмоциями (радостью, удивлением и т.д.) Перед публичной лекцией, например, можно с легкостью успокоиться, если представлять свою тревогу в…
Continue Reading